بی بی سی فارسی
خبر سازان
درباره وبلاگ


به وبلاگ من خوش آمدید امیدواریم در خدمت رسانی به شما دوست گرامی کوشا باشیم این وبلاگ به طور هوشمند تبادل لینک میکند اگر مایلید لینک کنید به تبادل لینک هوشمند رفته و ما را با این ادرس و عنوان بی بی سی نیوز لینک کنید. نظر یادتون نره.با عرض معذرت بعضی مطالب در سایت نمایش داده نمی شود.اگر پیگیر مطلب خواصی هستید میتونید با مراجعه به این سایت مطلب مورد نظرتونو پیدا کنید با تشکر مدیریت سایت:نادیا
آخرین مطالب
نويسندگان
دو شنبه 8 آذر 1392برچسب:مرگ,پسر,8,ساله,به,دست,شوهر,صیغه,ای,مادر, :: 11:23 قبل از ظهر :: نويسنده : سحر

مرگ پسر 8 ساله به دست شوهر صیغه ای مادر

مرگ پسر 8 ساله به دست شوهر صیغه ای مادر
پسربچه‌ای که قربانی حسادت ناپدری شده و توسط او مورد ضرب و جرح قرار گرفته‌ بود، بعد از هفته‌ها جدال با مرگ سرانجام جان باخت

. خبر این کودک‌آزاری توسط مادر مجید به پلیس داده‌ شد. این زن به ماموران گفت مجید هشت‌ساله توسط شوهر صیغه‌ای ‌او مورد ضرب و جرح قرار گرفته است و کودک را به بیمارستان منتقل کرده‌اند.  مادر پسر‌بچه به ماموران گفت: چند سال پیش از شوهر اولم که پدر دو فرزندم است جدا شدم. ما با هم اختلافات شدیدی داشتیم و چاره‌ای جز این کار نداشتم. من راننده سرویس مدرسه‌ بودم. درآمدی داشتم و می‌توانستم زندگی‌ام را اداره کنم تا اینکه با جوانی به نام احمد آشنا شدم. او نسبت به من ابراز علاقه کرد و گفت قصد ازدواج دارد. از آنجایی که به غیر از مجید، فرزندی دیگر هم دارم که دختری 14‌ساله است قبول نکردم به صورت دایم با احمد ازدواج کنم و گفتم بهتر است برای چند ماه صیغه باشیم تا همدیگر را بهتر بشناسیم.

اینطور بود که احمد وارد زندگی من شد. چند هفته بعد از این موضوع بود که فهمیدم احمد اعتیاد دارد. او خیلی عصبی بود و من تصمیم گرفتم به این رابطه پایان دهم. گفتم دیگر نمی‌خواهم با او باشم. از احمد خواستم خانه‌ام را ترک کند. او خیلی اصرار داشت با ما زندگی کند. هر وقت اختلاف میان ما بالا می‌گرفت احمد عصبی می‌شد و من و مجید را کتک می‌زد. بالاخره او را از خانه‌ام بیرون کردم و گفتم صیغه را هم باطل می‌کنیم. این‌بار احمد به من پیشنهاد ازدواج و عقد دایم داد اما گفتم قبول نمی‌کنم.

این زن در ادامه گفت: شب حادثه احمد بعد از چند هفته دوباره به خانه من آمد و گفت قول می‌دهد آدم ‌خوبی باشد، دیگر ما را اذیت نکند و اعتیادش را هم ترک کند. دوباره از من خواستگاری کرد من قبول نکردم و گفتم باید خانه‌ام را ترک کند. احمد عصبانی شد و گفت: تو به خاطر پسرت نمی‌خواهی با من ازدواج کنی، چون او را خیلی دوست ‌داری این کار را می‌کنی و حاضر نیستی او سختی بکشد. به او گفتم به‌هرحال قصد ندارم به این رابطه ادامه بدهم و باید برود. او شب را در خانه من ماند و قرار شد صبح برود. چون راننده سرویس مدرسه بودم صبح زود از خانه بیرون رفتم. چند ساعت بعد دخترم زنگ زد و گفت مجید بدحال شده و در بیمارستان است. او به من گفت احمد مجید را کتک زده و به این روز انداخته ‌است.

پلیس در تحقیقات خود متوجه شد احمد بعد از اینکه مجید را کتک زده از محل فرار کرده ‌است. این در حالی بود که مسوولان بیمارستان باقرشهر که مجید به آنجا منتقل شده‌ بود گفتند به دلیل وخامت حال این کودک او باید در بیمارستان مجهز‌تری تحت درمان قرار بگیرد بنابراین مجید به تهران منتقل شد و در حالی‌که به کما رفته بود در بخش مراقبت‌های ویژه بستری شد. در این مدت احمد نیز شناسایی و بازداشت شد.

او به کتک‌زدن مجید اعتراف کرد و گفت: مادر مجید زن صیغه‌ای من بود اما آنقدر پسرش را دوست داشت که حاضر بود به‌خاطر او هر کاری بکند. مجید مانع رسیدن ما به هم بود و به‌خاطر همین از او بدم می‌آمد. روز حادثه نیز چون مقدار زیادی شیشه مصرف کرده ‌بودم اختیارم دست‌خودم نبود و با دسته جاروبرقی بچه را که خیلی شیطنت می‌کرد کتک زدم.

در حالی‌که احمد در بازداشت به‌سر می‌برد، روز گذشته پرستاران خبر دادند مجید در بیمارستان جان باخته ‌است. به این ترتیب پرونده احمد نیز به دست بازپرس ویژه قتل سپرده شد و متهم برای بازجویی درخصوص اتهام قتل تحت بازجویی قرار دارد.


دو شنبه 7 آذر 1392برچسب:قتل,به,خاطر,سرقت,موبایل, :: 11:21 قبل از ظهر :: نويسنده : سحر

قتل به خاطر سرقت موبایل

قتل
مرد كه برای شكایت از دو زورگیر به كلانتری رفته بود، نمی‌دانست بعد از خروج از كلانتری زورگیران در كمینش نشسته‌اند تا جانش را بگیرند.

، مرد 43 ساله كه «عدنان» نام داشت، شامگاه سه‌شنبه گذشته در حالی كه از بلوار قدس در منطقه دولت‌آباد عبور می‌كرد طعمه دو زورگیر موتورسوار شد. آنها با تهدید دو گوشی تلفن همراه مرد را ربودند و در یك چشم به هم زدن از آنجا فرار كردند. تلاش‌های این مرد برای دنبال كردن زورگیران به جایی نرسید و در نهایت او برای گزارش این سرقت به كلانتری 167 دولت آباد رفت. عدنان جزییات سرقت گوشی‌اش را شرح داد و از ماموران برای دستگیری سارقان كمك خواست.

دقایقی بعد شاكی همراه یكی از دوستانش از كلانتری بیرون آمد تا به خانه‌اش برود اما هنوز چند دقیقه از آنجا دور نشده بود كه دو جوان زورگیر را در میدان قدس دولت آباد دید. عدنان خودرواش را كنار خیابان پارك كرد تا سراغ سارقان برود اما آن دو به وی حمله كردند. هرچند درگیری با رد و بدل شدن چند مشت و لگد آغاز شد اما در ادامه یكی از سارقان كه خود را در مخمصه می‌دید چاقویی از جیبش بیرون كشید و دو ضربه پی در پی به گردن عدنان زد. خون از شاهرگ مرد فواره می‌زد و وی با مرگ دست و پنجه نرم می‌كرد. دوست عدنان تلاش كرد تا با انتقال او به درمانگاه دارالتوحید جانش را نجات دهد اما وی به دلیل شدت خونریزی دقایقی بعد روی تخت بیمارستان جان باخت.

دقایقی بعد از این حادثه ماموران كلانتری دولت‌آباد برای دستگیری عاملان قتل این مرد به تكاپو افتادند. از آنجا كه ماموران حتم داشتند ضاربان هنوز در آن حوالی هستند، با اجرای طرح مهار نخستین گام را برای به دام انداختن قاتل فراری برداشتند و در قالب چند گروه به گشت‌زنی پرداختند. در حالی كه هنوز ساعتی از مرگ عدنان نمی‌گذشت ماموران به دو جوان موتورسوار مظنون شدند و به آنها دستور ایست دادند. در نگاه اول همه‌چیز طبیعی به نظر می‌رسید و دلیلی برای بازداشت آنها وجود نداشت ولی لحظه‌یی بعد در حالی كه یكی از مظنونان قصد داشت سوار موتوسیكلت شود چاقویی خون‌آلود از جیبش بیرون افتاد و به سرنخی برای رازگشایی از این جنایت تبدیل شد. همچنین در بازرسی از متهمان 6 دستگاه تلفن همراه كشف شد. در چنین شرایطی این دو جوان دستگیر و به كلانتری منتقل شدند. زمانی كه دستگیر‌شدگان در معرض دید دوست مقتول، به عنوان تنها شاهد این جنایت قرار گرفتند او یكی از آنها را به عنوان ضارب شناسایی كرد.

جوان 19 ساله به نام امیر كه شواهد را علیه خود می‌دید در همان مراحل اولیه بازجویی اتهامش را پذیرفت و كشتن عدنان را برعهده گرفت. او گفت من و همدستم از چند ساعت قبل از این حادثه شروع به سرقت كردیم و چند گوشی تلفن زورگیری كردیم كه آخرین نفر مقتول بود. ما تصور می‌كردیم بعد از سرقت صاحب گوشی‌ها را نمی‌بینیم اما یك ساعت بعد او در میدان قدس دولت آباد ما را دید و با یكدیگر درگیر شدیم. من قصد نداشتم كسی را بكشم. او راهمان را بسته بود و اجازه نمی‌داد فرار كنیم. من هم از ترس اینكه دستگیر شویم چاقو كشیدم و چند ضربه به وی زدم. من نیتی برای كشتن او نداشتم.

در همین حال، برادر مقتول درباره این حادثه گفت: برادرم راننده بود و آزارش به كسی نمی‌رسید. قاتل برادرم با این كار او را از ما گرفت و سه فرزند قد و نیم قدش را یتیم كرد. وی ادامه داد: بلوار قدس و منطقه‌یی كه ما در آن زندگی می‌كنیم از جمله مناطق نا امن تهران است. برادرم در حالی به دست زورگیران كشته شد كه مدتی قبل هم جوانی در جریان یك درگیری به قتل رسید. به جز این روزی نیست كه حادثه‌یی مثل زورگیری، سرقت از منزل و كیف قاپی در این منطقه اتفاق نیفتد.

بر اساس این گزارش هم‌اكنون دو متهم در بازداشت به سر می‌برند و رسیدگی به پرونده اتهامی آنها در دادگستری شهرری در جریان است.




مرگ دانشجوی دانشگاه تهران در خوابگاه

 دانشگاه تهران
برق گرفتگی جان یک دانشجوی پردیس کشاورزی و منابع طبیعی دانشگاه تهران را گرفت.

آرش رحتمی معاون مرکز فوریت های پزشکی استان البرز ضمن تایید این خبر گفت: این حادثه شامگاه گذشته در محوطه خوابگاهی پردیس کشاورزی و منابع طبیعی دانشگاه تهران اتفاق و بر اثر آن یکی از دانشجویان کارشناسی ارشد این دانشگاه با نام "کوروش صوفیه" جان خود را از داست داد.

وی ادامه داد: ماموران اورژانس پس از اطلاع از این حادثه در محل حضور یافته اما متاسفانه دانشجوی مذکور به دلیل شدت برق گرفتگی پیش از رسیدن نیروهای امدادی فوت کرده بود.

رحتمی اظهارداشت: علیرغم این موضوع ماموران اورژانس اقدامات سی پی آر را جهت احیای احتمالی این فرد انجام دادند ولی پس از 20 دقیقه سی پی آر با اطمینان از عدم بازگشت فرد به زندگی، بدن بی جان وی را به بیمارستان قائم منتقل کردند.

پیگیری‌ها جهت گفت‌وگو با مسئولان دانشگاه در این باره بی‌نتیجه ماند و مسئولی حاضر به گفت‌وگو در این باره نشد.

این در حالیست که جمعی از دانشجویان پردیس کشاورزی و منابع طبیعی دانشگاه تهران نسبت به مشکلات رفاهی و فنی خوابگاه و همچنین نبود پزشک و پرستاری درخوابگاه برای ارایه خدمات اورژانسی انتقاد کردند.




دو شنبه 5 آذر 1392برچسب:شکارچی,دختران,خردسال+عکس, :: 11:19 قبل از ظهر :: نويسنده : سحر

شکارچی دختران خردسال+عکس

شکارچی
مرد تبهکار که در پوشش سرویس مدرسه دختران خردسال را مورد آزار و اذیت قرار می داد ، در تازه ترین اعترافاتش به ربودن 9 دختر دانش آموز اعتراف کرده است.

رسیدگی به این پرونده همزمان با شکایت والدین دختر خردسالی در پلیس آگاهی در دستور کار پلیس قرار گرفت.

با مراجعه شاکی به اداره شانزدهم و در تحقیقات صورت گرفته از قربانی، کارآگاهان متوجه شدند که جوانی حدود ۳۰ ساله و تحت عنوان «سرویس مدرسه»، دختربچه را فریب و پس از سوار کردن وی به ماشین، با تهدید چاقو اقدام به آزار و اذیت وی کرده و پس از سرقت طلا و جواهرات، دختربچه را از ماشین پیاده و متواری شده است.

براساس اظهارات مادر قربانی، راننده پژو علاوه بر آزار و اذیت دخترش، اقدام به سرقت گوشواره‌های دخترش نیز کرده است.

با توجه به حساسیت موضوع، در اولین مرحله مشخصات به دست آمده از چهره نگاری متهم در اختیار تمامی گشت‌های انتظامی قرار گرفت.

سرانجام ساعت هفت صبح ۱۱ آبان، کارآگاهان پلیس آگاهی به سرنشین یک دستگاه پژو پرشیا نقره‌ای رنگ مشکوک و به وی دستور ایست دادند که ناگهان راننده پژو با اطلاع از هویت کارآگاهان، اقدام به متواری شدن از محل کرد که طی یک تعقیب و گریز، متهم به نام «ابوالفضل» ۲۸ ساله دستگیر و در بازرسی از خودروی وی، گوشواره طلای متعلق به قربانی نیز کشف می‌شود.  با دستگیری متهم و در حالی‌که وی منکر هرگونه ارتکاب سرقت و آزار و اذیت شده بود، از شاکی پرونده برای شناسایی متهم دعوت صورت گرفت که متهم را به صورت کامل مورد شناسایی قرار داد.

با وجود شناسایی متهم از سوی شاکی، متهم در مراحل اولیه دستگیری و تحقیقات منکر هرگونه آزار و اذیت قربانی بود تا اینکه با تحقیقات دامنه‌دار کارآگاهان، سرانجام ۱۲ آبان لب به اعتراف گشود و به آزار و اذیت قربانی اعتراف کرد.

همزمان با انتشار خبر دستگیری شکارچی دختران خردسال در رسانه ها تعداد دیگری از قربانیان با مراجعه به اداره آگاهی مرد شیطان صفت را شناسایی و از او شکایت کردند. شکات جدید پس از شناسایی متهم مدعی شدند مرد شیطان صفت آنها را در پوشش سرویس مدرسه فریب داده و پس از کشاندن به محل خلوت مورد آزار و اذیت قرار داده است.

تاکنون 9 دختر بچه با مراجعه به پلیس آگاهی متهم را شناسایی کرده و مدعی شدند متهم پس از کشاندن آنها به محل خلوت نقشه شیطانی خود را داخل خودرو اجرا کرده است.

همچنین بررسی های پلیس نشان می دهد، ابوالفضل به صورت شرکت پیمانکار با یکی از سازمان های دولتی کار می کرده و با خودروهای این شرکت اقدام به ربودن دختران خردسال می کرد. اقدامات مرد شیطان صفت چنان هولناک بوده که قربانیان با مشاهده او دچار وحشت شده و از والدین خود می خواستند که آنها را از اتاق خارج کند.

در حال حاضر متهم در زندان به سر می برد و به زودی در دادگاه کیفری پای میز محاکمه قرار خواهد گرفت.



دو شنبه 5 آذر 1392برچسب:سحر,قریشی,استقلالی+ عکس, :: 11:7 قبل از ظهر :: نويسنده : سحر

سحر قریشی استقلالی+ عکس

سحر قریشی
در این تصویر سحر قریشی بازیگر مطرح تلویزیون و سینمای کشورمان را با شال استقلال مشاهده می کنید.

دو شنبه 4 آذر 1392برچسب:استقلال,برد,پرسپولیس,قهرمان,شد, :: 11:8 قبل از ظهر :: نويسنده : سحر

استقلال برد پرسپولیس قهرمان شد

استقلال
پرونده نیم فصل اول لیگ برتر فوتبال با برتری یک بر صفر استقلال برابر ملوان بسته شد. بدین ترتیب استقلال فرصت قهرمانی در نیم فصل را از دست داد.

تیم فوتبال استقلال تهران موفق شد با برتری یک بر صفر برابر ملوان نیم فصل اول لیگ برتر فوتبال را با پیروزی تمام کند. این تیم در صورتی که می‌توانست با اختلاف دو گل ملوان را شکست دهد، صدر جدول را از پرسپولیس پس می‌گرفت و قهرمانی نیم فصل را از آن خود می‌کرد اما این اتفاق برای استقلال رخ داد.

تک گل این بازی را حنیف عمران‌زاده در دقیقه 31 به ثمر رساند.

نیمه نخست

استقلالی‌ها این بازی را بسیار بهتر از حریف خود آغاز کردند و در همان دقایق اول نشان دادند که جز پیروزی از این بازی چیز دیگری نمی‌خواهند. اولین صحنه حساس بازی در دقیقه 7 رقم خورد. در این لحظه علیرضا نیکبخت واحدی روی سانتر زیبای هم‌تیمی‌هایش ضربه سر خوبی را به سمت دروازه ملوان زد اما دروازه‌بان تیم مهمان به زیبایی توپ را دفع کرد.

در دقیقه 12 ملوانی‌ها این حمله استقلال را جبران کردند. امیرحسین فشنگچی در این لحظه از سمت راست زمین خودی نفوذ کرد و سانتر نرمی به روی دروازه استقلال انجام داد. اما مهدی رحمتی توپ او را مهار کرد.

دو دقیقه بعد مهاجم ملوان با مهدی رحمتی تک به تک شد اما داور بازی را به نشانه آفساید متوقف کرد.

دقیقه 23 بار دیگر مهاجم ملوان با پاس عمقی هم‌تیمی‌هایش با رحمتی تک به تک شد اما این بار پشتش به دروازه بود تا به خود بیاید، موقعیت را از دست رفته دید تا حاصل ملوان از این حرکت، تنها یک ضربه ایستگاهی پشت محوطه جریمه باشد. ضربه ایستگاهی به دست آمده برای ملوان را مازیار زارع به سمت دروازه استقلال شلیک کرد اما شوت محکم او به مدافعان برخورد کرد و به بیرون رفت.

در ادامه بازی هر دو تیم حملات پراکنده‌ای به روی دروازه یکدیگر داشتند که سهم استقلالی‌ها بیش از حریف بود.

دقیقه 27 آندرانیک تیموریان از سمت چپ دروازه ملوان توپی را سانتر کرد اما محمد قاضی به جای زدن توپ با سر، سر دروازه‌بان ملوان را نشانه گرفت. برخورد این دو بازیکن با هم باعث شد که بازی یک دقیقه‌ای متوقف شود.

استقلال یک – ملوان صفر: در دقیقه 31 برخورد مدافع ملوان با نیکبخت واحدی در کنار خط طولی زمین یک ضربه ایستگاهی را نصیب استقلال کرد. این ضربه را آندرانیک تیموریان به روی دروازه فرستاد تا حنیف عمران‌زاده با یک ضربه سر مطمئن دروازه ملوان را باز کند.

نیمه دوم

دقیقه 55 استقلال صاحب یک ضربه ایستگاهی در کناره‌های محوطه جریمه ملوان شد. این ضربه را آندرانیک تیموریان به صورت زمینی و رو به بیرون فرستاد و نکونام به خوبی این توپ را تکل کرد و به صورت تک ضربه به سمت دروازه ملوان شوت کرد اما توپش با برخورد با دو نفر به آرامی در اختیار دروازه‌بان قرار گرفت.

دقیقه 57 مازیار زارع از ملوان از شلوغی پشت محوطه جریمه استقلال و با گذشتن از سد چند مدافع در موقعیت بسیار خوب قرار گرفت اما شوت زمینی و محکمش به مدافع استقلال برخورد کرد تا برای او فقط آه و حسرت در پی داشته باشد.

دقیقه 64 استقلالی‌ها بار دیگر صاحب یک ضربه ایستگاهی شدند. این بار هم تیموریان توپ را از فاصله 45 متری خیلی نرم به روی دروازه ملوان فرستاد. مهاجمان استقلال روی این توپ اثر گذاشتند اما در حالی که دو مهاجم آبی پوش در برابر دروازه خالی ملوان بودند، توپ از جلوی‌شان عبور کرد و وارد دروازه نشد.

دقیقه 66 مازیار زارع پاس عمقی زیبایی را برای فشنگچی فرستاد. این بازیکن روی خط محوطه جریمه در عرض حرکت کرد و به سمت دروازه استقلال شوت زد. اما شوتش درست به جایی رفت که مهدی رحمتی انتظارش را می‌کشید.

دقیقه 78 جی‌لوید ساموئل از سمت راست استقلال نفوذ کرد و در نزدیکی‌های خط عرضی زمین به روی دروازه ملوان سانتر کرد اما دروازه‌بان انزلی‌چی‌ها توپ را گرفت.

دقیقه 81 مهدی دغاغله از ملوان به سمت دروازه استقلال شوت زد اما توپش با برخورد به مدافع به کرنر رفت.

گزارشی از دخترها و پسرهای موسیقی زیرزمینی ایران + تصاویر

گزارشی از دخترها و پسرهای موسیقی زیرزمینی ایران + تصاویر
خبرگزاری آسوشیتدپرس با انتشار یک آلبوم تصویری گزارشی درباره رواج موسیقی زیر زمینی در ایران منتشر کرده است و می نویسد نوعی موسیقی زیر زمینی غیر رسمی به دلیل محدودیت های اعمال شده از سوی حکومت...

خبرگزاری آسوشیتدپرس با انتشار یک آلبوم تصویری گزارشی درباره رواج موسیقی زیر زمینی در ایران منتشر کرده است و می نویسد نوعی موسیقی زیر زمینی غیر رسمی به دلیل محدودیت های اعمال شده از سوی حکومت بر موسیقی در حال گسترش است.

در این گزارش با اشاره به فعالیت صدها موزیسین و خواننده زیر زمینی در ایران می نویسد پس از انقلاب اسلامی و با توجه به اعمال محدودیت هایی درباره موسیقی بسیاری از خوانندگان و نوازندگان ایرانی در دهه 1980 ایران را ترک کردند.

در این گزارش با اشاره به اینکه بعدها دولت ایران اجازه داد نوعی از موسیقی پاپ (مجاز) در این کشور به طور رسمی فعالیت کند می نویسد اجازه برگزاری کنسرت های پاپ داده می شود اما برخی موزیسین ها و خواننده ها می گویند در موسیقی زیر زمینی مجبور به رعایت محدودیت های موسیقی رسمی نیستند وراحت تر می توانند فعالیت کنند.

در ادامه این گزارش به نقل از یکی از فعالان موسیقی زیرزمینی در ایران می گوید:" روی آوردن به موسیقی زیر زمینی به معنای مخالفت با حکومت نیست بلکه به این معنا است که ما می خواهیم آنجور که می خواهیم کار کنیم."



http://www.seemorgh.com/uploads/1392/04/rrr.jpg

http://www.seemorgh.com/uploads/1392/04/rrr1.jpg

http://www.seemorgh.com/uploads/1392/04/rrr2.jpg

http://www.seemorgh.com/uploads/1392/04/rrr3.jpg
http://www.seemorgh.com/uploads/1392/04/rrr4.jpg

http://www.seemorgh.com/uploads/1392/04/rrr5.jpg

http://www.seemorgh.com/uploads/1392/04/rrr6.jpg

http://www.seemorgh.com/uploads/1392/04/rrr7.jpg

http://www.seemorgh.com/uploads/1392/04/rrr8.jpg

http://www.seemorgh.com/uploads/1392/04/rrr9.jpg
چهار شنبه 29 آبان 1392برچسب:رابطه,زناشويی,پس,از,زايمان, :: 10:38 قبل از ظهر :: نويسنده : سحر

رابطه زناشويی پس از زايمان

رابطه زناشويی پس از زايمان
بعد از زایمان، تا چه مدتی محدودیت و منع رابطه زناشویی وجود دارد؟ پاسخ را از دکتر ملک‌منصور اقصی، متخصص زنان و زایمان بشنوید.

 

خیلی از همسران تصور می‌کنند پس از زایمان باید تا هفته‌ها رابطه زناشویی نداشته باشند؛ چون ممکن است برقراری چنین رابطه‌ای باعث آسیب به مادر شود. باور غلط دیگری که در این مورد رواج دارد، بهتر بودن سزارین نسبت به زایمان طبیعی برای برقراری رابطه زناشویی بعد از آن است. البته بعضی اوقات هم مشغولیت بچه‌داری باعث می‌شود که زوج‌ها خودشان و یا رابطه زناشویی‌شان را فراموش کنند که این نکته هم می‌تواند در درازمدت عوارض نامطلوبی بر روابط زوجین بگذارد. درباره این موارد با دکتر ملک‌منصور اقصی، متخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه تهران گفتگو کرده‌ایم...

 
بعد از زایمان، تا چه مدتی محدودیت و منع رابطه زناشویی وجود دارد؟
در یک مدت زمان خاص پس از زایمان، توصیه ما این است که رابطه زناشویی وجود نداشته باشد و علت آن هم این است که می‌خواهیم محل چسبندگی جفت ترمیم پیدا کند چون مثل یک زخم باز می‌ماند. جفت از دیواره کنده شده و خو‌ن‌ریزی‌های معمول بعد از زایمان، از همین محل است. تا این زخم ترمیم پیدا نکرده، بهتر است رابطه‌ زناشویی نداشته باشند. این زمان حدود 3 هفته طول می‌کشد. در قدیم می‌گفتند تا 6 هفته. اما امروز می‌گویند تا 3 هفته هم کفایت می‌کند.

آیا این مدت برای زایمان طبیعی و سزارین فرق دارد؟
مسلما شرایط زایمان طبیعی و سزارین باهم فرق می‌کند. اگر زایمان طبیعی باشد چون در محل، ممكن است برش و بخیه زده شده باشد و این زخم در طول 2 هفته بهبود پیدا می‌کند، چنانچه مشکل خاصی پیدا نکند، همین 3 هفته کافی است.

در مورد سزارین چه طور؟
بستگی دارد به نوع سزارینی که انجام شده است. اگر همراه با چسبندگی زیاد یا بروز عفونت باشد، ممکن است رابطه‌ زناشویی همراه با درد باشد. یعنی پس از رابطه‌ زناشویی، زن یک درد مبهمی در ناحیه لگن خود حس می‌کند. در حقیقت، با حركت احساس درد می‌کند. بالاخره سزارین یک برش است. شکم باز شده و دست خورده، در بهترین شرایط هم سزارین تا حدی چسبندگی ایجاد می‌کند. بنابراین زایمان طبیعی از این جهت بهتر است و برخلاف تصور عوام که فکر می‌کنند سزارین برای رابطه زناشویی‌شان بهتر است، باید اشاره شود كه پس از یك زایمان طبیعی و سالم، رابطه زناشویی در مقایسه با سزارین مطلوب‌تر است.

آیا این چسبندگی، به غیر از درد محدودیت دیگری هم برای رابطه زناشویی ایجاد می‌کند؟
نه، فقط همان درد را ایجاد می‌کند. پس از زایمان نکته‌ دیگری که وجود دارد، زمانی است که مادر شیر می‌دهد. در این شرایط فعالیت تخمدان‌ها متوقف شده و این می‌تواند باعث کم شدن ترشحات واژن و خشکی آن شود. اگر زن چنین احساسی را دارد، بهتر است از ژل‌های لوبریکانت استفاده کند که محلول در آب است.

برخی خانم‌ها تصور می‌کنند بعد از زایمان طبیعی ممکن است نتوانند مثل قبل رابطه زناشویی برقرار کنند. آیا چنین تصوری درست است؟
یکی از تغییرات فیزیولوژیک که در طول بارداری اتفاق می‌افتد هیپرتروفی یا افزایش حجم دستگاه تناسلی است؛ یعنی یک مقداری بافت بزرگ‌تر و متورم‌تر می‌شود. خود کانال زایمانی نیز بازتر می‌شود. رحمی که قبلا 100 گرم بوده حالا می‌شود 1000 گرم. بعد از زایمان، تمام این تغییرات طی 6 هفته بر می‌گردد به حالت عادی. پس تغییرات چندانی برای اندام‌ها برای طولانی مدت اتفاق نمی‌افتد.
در جایی می‌خواندم که برای پیشگیری از تغییر شکل‌های مختصری که ممکن است بعد از بچه‌دار شدن اتفاق بیفتد، تمرین‌هایی وجود دارد. آیا این حرف درست است؟
بله، تمرین عضلات کف لگن، ورزشی است که حتی برای خانم‌هایی که باردار نیستند، می‌تواند رضایت ناشی از رابطه زناشویی را افزایش دهد. برای خانم‌هایی که اختلالات جسمی دارند و یا دیر به ارگاسم می‌رسند، توصیه می‌شود در طول روز مرتب این عضلات را تقویت کنند. برای تقویت، عضلات را باید به صورت متناوب منقبض و منبسط کنند. ابتدا نیز این کار را با دفعات کم شروع کرده و کم کم آن را افزایش دهند. طول مدت انقباض و انبساط را هم می‌توانند افزایش دهند. به عنوان مثال اول 3 ثانیه، و بعد کم کم مدت را تا 10 ثانیه افزایش دهند. این تمرین حتی برای دوران یائسگی که عضلات كف لگن ضعیف می‌شوند نیز مفید است البته توصیه می‌شود که در دوران بارداری نیز خانم‌ها این کار را انجام دهند.

بسیاری از خانم‌ها پس از زایمان و در زمان شیر دادن، از ترس باردار شدن ترجیح می‌دهند که رابطه زناشویی نداشته و یا در حداقل ممکن داشته باشند. روش درست برای جلوگیری در این دوران چیست؟
توصیه می‌کنیم که خانم‌ها هفته‌ ششم پس از زایمان به مراکز بهداشت مراجعه کنند. مشاور با توجه به شرایطی که زن و مرد دارند روش قابل اطمینانی را برای جلوگیری به آنها معرفی می‌کند چرا که فقط 40 روز اول پس از زایمان احتمال بارداری وجود ندارد و بعد از آن به علت احتمال حاملگی، جلوگیری صورت بگیرد.
چهار شنبه 29 آبان 1392برچسب:زنان,باید,به,ارگاسم,رسیدن,را,یاد,بگیرند, :: 10:32 قبل از ظهر :: نويسنده : سحر

زنان باید به ارگاسم رسیدن را یاد بگیرند

زنان باید به ارگاسم رسیدن را یاد بگیرند
رسیدن بـه اوج لـذت در زنـان یـک واکنش طبیعی جنسی است که تا کنون به صورت معمایی سربسته باقی مانده و به اوج نرسیدن در حین عمل جنسی میتواند سرمنشا مشکلات فراوانی باشد. ریشه بسیاری از مشکلات زناشویی در این مسئله میباشد.


ارگاسم در زنان از فرآیند پیچیده تری نسبت به مردان برخوردار است و به همین دلیل زمانی بیشتر می برد تا زن به ارگاسم برسد. این عمل در زنان دارای یک روند برای تخلیه است به طوری که زمان خاصی برای بوجود آمدن آن نمی توان مشخص کرد.

حدود 10 درصد از زنان به ارگاسم نمی رسند یا ارگاسم آنان از طریق خود ارضایی می باشد یادگیری به ارگاسم رسیدن به یک امر مهم و ضروری برای بقای زندگی زناشویی در زنان تبدیل شده است .

به عقیده برخی از محققان، زنان لذت بیشتری از یک رابطۀ جنسی می برند تا مردان!
البته این موضوع اثبات نشده است که لذت جنسی زنان چه میزان است ولی در برخی موارد لذت جنسی زن را ۷ یا ۹ برابر قدرت جنسی مرد دانسته اند که این نشان از پیچیدگی این امر دارد.

زن و شوهر با کسب مهارت باید بدانند که چگونه می توانند به ارگاسم مطلوب برسند. که در این میان مردان وظیفه سنگین تری دارند و بایستی با کسب مهارت در رسیدن به لذت جنسی به همسر کمک کنند و همچنین همسر نسبت به شوهر این وظیفه را انجام دهد.ارگاسم در مردان صرفاً با تحریکات بدنی و تماس ایجاد می شود. در حالیکه این پدیده در خانم ها بسیار پیچیده تر بوده و تا حد بسیار زیادی به شرایط روحی و ارتباط عاطفی طرفین بستگی دارد.

به ارگاسم نرسیدن خانم ها می تواند به دلیل بی علاقگی، اضطراب و شرایط روحی نامناسب و مقاربت به روش نادرست باشد و بعلاوه برای بعضی خانم ها این الزام وجود ندارد که با هر مقاربت الزاماً به ارگاسم برسد.

شاید یکی از راههای زیر گره گشای مشکل شما باشد:
1-    اکثر زنان به اشتباه تصور می کنند که در طول رابطه جنسی آرامش بسیار مهم است اما آنها از این نکته غافل هستند که تنش هم در طول رابطه جنسی بسیار مهم و عامل رسیدن به ارگاسم است.

زنان باید یاد بگیرند که تمام عضلات آنها  ساق پا ؛شکم، باسن و... دررسیدن به ارگاسم درگیر می شوند.
اکثر زنان می گویند هنگام ارگاسم انقباض در لگن را احساس می کنند.

2-    اکثر زنان رابطه جنسی ذهن فعالی دارند و نمی توانند آن را  بر این فعالیت متمرکز کنند. فکرهایی که  تمام مغز را اشغال می کنند و به جای تحریک و تشویق جنسی منجر به واپس زدگی میل جنسی می شود.سعی کنید ذهن خود را از تمامی مسائل خالی کنید و در این لحظه فقط به همین مسئله بیندیشید

3-   در موارد بغرنج تر برای  درمان حتما به یک پزشک مراجعه کنید و با استفاده از داروهایی تجویز شده زندگی زناشویی خود را انجات دهید تجویز پزشک در بیشتر مواقع می تواند مشکل را برطرف کند.

چهار شنبه 29 آبان 1392برچسب:پاسخ,به,سوالات,شما,درباره,عادت,ماهیانه, :: 10:30 قبل از ظهر :: نويسنده : سحر

پاسخ به سوالات شما درباره عادت ماهیانه

پاسخ به سوالات شما درباره عادت ماهیانه
سیكل قاعدگی یك خانم ممكن است در ماههای مختلف كاملاً شبیه هم نباشد . از طرف دیگر سیكل‌های هر نفر با دیگری متفاوت است. خونریزیها ....
قاعدگی در دختران
قاعدگی (پریود) یکی از مراحل بلوغ در دختران است.  قاعدگی مانند بسیاری از علایم دیگر بلوغ ممکن است برای دختران گیج کننده باشد.  بعضی از دختران ممکن است به نوعی از آن ترس داشته باشند یا نگران آن باشند.  بسیاری از دختران و پسران درک کاملی از دستگاه تناسلی زنان و چگونگی کارکرد آن در طی یک دوره قاعدگی ندارند و همین موضوع قاعدگی را برای آنان اسرارآمیز جلوه می‌دهد.
یک دوره‌ قاعدگی مدت زمان اولین روز خونریزی در یک ماه تا اولین روز خونریزی در ماه بعد است.  مثلاً اگر اولین خونریزی دختری در ۸ اردیبهشت باشد و روز اول خونریزی بعدی وی در ۲ خرداد باشد دوره قاعدگی او ۲۴ روز طول کشیده است (از ۸ اردیبهشت تا ۱ خرداد).
 
بلوغ و قاعدگی
زمانیکه دختری به بلوغ می‌رسد (معمولاً در سنین۸ تا ۱۳ سالگی)، بدن و ذهن در بسیاری جهات شروع به تغییر و تحول می‌کند.  هورمونها در بدن رشد فیزیکی جدیدی را آغاز می‌کنند، مثلاً پستانها شروع به رشد می‌کنند.  حدود۲ الی ۵/۲ سال بعد از شروع رشد پستانها، اولین خونریزی قاعدگی در یک دختر اتفاق می‌افتد.  حدود ۶ماه قبل از آغاز اولین دوره قاعدگی، دختر ممکن است متوجه افزایش ترشح از دستگاه تناسلی خود شود که مسأله‌ای شایع در میان دختران است و نباید از آن نگران باشد مگر آنکه این ترشحات بسیار بد بو باشد یا باعث خارش گردد.  اولین قاعدگی زمانی اتفاق می‌افتد که همه اجزاء دستگاه تناسلی دختر بالغ شده باشند و بتوانند با یکدیگر کار کنند.

دختر بچه‌ها در بدو تولد با تخمدان‌ها، رحم و لوله‌‌های تخمدانی یا لوله‌های فالوپ (لوله‌هایی که در ادامه رحم در دو سمت تا تخمدانها کشیده می‌شوند) به دنیا می‌آیند.  تخمدانها تخم مرغی شکل هستند و در دو طرف رحم در پایین شکم که لگن نامیده می‌شود، قرار می‌گیرند و حاوی هزاران تخمک هستند.  دو لوله تخمدانی (فالوپ)، لوله‌هایی نازک و دراز هستند درست مثل یک رشته ماکارونی (البته کمی‌ضخیم‌تر) که داخل آن سوراخ باشد.  هر لوله‌ فالوپ از رحم به سمت یک تخمدان کشیده می‌شود.  رحم به شکل یک گلابی وارونه است که در وسط لگن قرار دارد.  دیواره رحم از عضلات قوی تشکیل شده است و وظیفه آن نگهداری از جنین در حال رشد است.  پس از کامل شدن جنین، رحم با عضلات قوی خود، جنین را به بیرون می‌فرستد و بدین ترتیب جنین با عبور از داخل واژن (عضوی که از دهانه‌ رحم تا بیرون بدن امتداد می‌یابد) از بدن بیرون می‌آید و بدین وسیله نوزاد متولد می‌شود.

با بلوغ دختر، هورمونهایی از هیپوفیز (یکی از غدد موجود در مغز) ترشح می‌شود که این هورمونها تخمدانها را وادار به ساخت هورمونهای زنانه می‌کنند.  این هورمونهای زنانه استروژن و پروژسترون نامیده می‌شوند که اثرات زیادی در بدن دختر دارند و به رشد جسمی‌و بالغ شدن او کمک می‌کنند.
پس شروع دوره های قاعدگی یک دختر، در هر ماه یک تخمک کوچک –بسیار کوچک که با چشم دیده نمی‌شود- از درون تخمدان آزاد می‌شود که به این عمل تخمک گذاری می‌گویند.  تخمک وارد لوله‌های فالوپ می‌شود و از طریق آن به سمت رحم حرکت می‌کند.  اگر در طی این مسیر تخمک توسط یک اسپرم مرد بارور شود تخم ایجاد می‌شود و تخم به سمت رحم رفته و در آنجا لانه گزینی می‌کند و با چسبیدن به دیواره رحم شروع به بزرگ شدن و رشد می‌نماید تا در پایان ۹ماه به یک نوزاد کامل تبدیل شود.  در صورتیکه تخمک با اسپرم برخورد نداشته باشد – مسأله‌ای که در اکثر دروه‌های قاعدگی اتفاق می‌افتد- تخمک بارور نمی‌شود و از بدن دفع می‌شود.  در این صورت رحم که خود را آماده پذیرایی از تخم بارور کرده بود و با اضافه کردن مخاطات خود را برای لانه گزینی تخم آماده نموده بود، با تشکیل نشدن تخم (بارور نشدن تخمک) به حالت اول خود برمی‌گردد و برای این کار مخاطات و بافت اضافی رحم شروع به ریزش می‌کند.  ریزش بافت و مخاطات که خونی است همان خونریزی قاعدگی است.  باید توجه کرد که همانطوریکه توضیح داده شد، خونریزی قاعدگی فقط شامل خون نیست بلکه بافت اضافی و مخاطات خونی است که از رحم به بیرون ریخته می‌شود.
این وقایع هر ماه یکبار اتفاق می‌افتد.  رحم خود را برای پذیرش تخم در طی یک ماه به تدریج آماده می‌کند و در نتیجه مخاطات و بافت اضافی در داخل آن بوجود می‌آید.  در حدود اواسط یک دوره قاعدگی تخمک گذاری انجام می‌شود که در صورت عدم باروری تخمک با اسپرم مرد، در انتهای ماه همه بافت‌ها و مخاطات اضافی رحم به همراه تخمک به صورت خونریزی قاعدگی از بدن خارج می‌شود و این وقایع ماهانه ادامه می‌یابد تا اینکه زن در حدود سن ۵۰سالگی به یائسگی برسد.  یائسگی به این معنی است که زن همه تخمک‌های موجود در تخمدانها را آزاد کرده است و دیگر تخمک ندارد.  بنابراین دوره‌های قاعدگی نیز تمام می‌شود و دیگر امکان بچه‌دار شدن برای او نیست.

عادت ماهیانه یا قاعدگی چیست ؟
  عادت ماهیانه خونریزی ماهانه از رحم  بانوان می‌باشد.  به نامهای دیگری مانند قاعدگی،  منس و پریود هم خوانده می‌شود. خون قاعدگی تركیبی از خون كامل و بافتهای ریزش كرده رحم می‌باشد.  اكثر دوره‌های قاعدگی بین ۳ تا ۵ روز طول می‌كشد.
 
سیكل قاعدگی چیست ؟
  خونریزی قاعدگی قسمتی از سیكل قاعدگی می‌باشد.  در یك سیكل قاعدگی بدن زنان تغییراتی می‌كند تا هر ماه برای باردار شدن آمادگی داشته باشد.  یك سیكل قاعدگی از اولین روز خونریزی قاعدگی شروع می‌شود. متوسط زمان یك سیكل قاعدگی نرمال ۲۸ روز است. اما یك سیكل نرمال ممكن است از ۲۳ تا ۳۵ روز متفاوت باشد. 
ارگانهای دخیل در ایجاد یك سیكل قاعدگی عبارتد از : مغز، غده هیپوفیز، رحم و گردن رحم، تخمدانها و لوله‌های فالوپ و واژن.  تغییر سطح هورمونهای جنسی در بدن باعث ایجاد مراحل مختلف سیكل قاعدگی می‌شود.  دو هورمون اصلی مرتبط با قاعدگی كه توسط تخمدانها تولید می‌شوند عبارتند از استروژن و پروژسترون.  هورمونهای FSH  و LH كه در هیپوفیز ساخته می‌شوند نیز در این امر سهیم هستند.
 
در یك سیكل قاعدگی چه اتفاقی می‌افتد؟
در نیمه اول سیكل میزان استروژن بالا رفته و باعث رشد و افزایش سلولهای رحمی‌می‌شود. در پاسخ به هورمون FSH یك تخمك در داخل یكی از تخمدانها شروع به رشد می‌كند. در حوالی روز ۱۴ از یك سیكل ۲۸ روزه در پاسخ به هورمون LH  تخمك از تخمدان جدا می‌شود. این مرحله تخمك‌گذاری نامیده می‌شود. 
در نیمه دوم سیكل تخمك وارد لوله فالوپ كه بین تخمدا‌ن و رحم قرار دارد می‌شود. در این مرحله پروژسترون بالا رفته و رحم را آماده بارداری می‌كند. اگر در این مرحله تخمك توسط اسپرم بارور شود بارداری رخ خواهد داد. در غیر اینصورت تخمك بعد از مدتی از بین می‌رود. اگر بارداری رخ ندهد استروژن و پروژسترون كاهش می‌یابند و لایه ضخیم رحم ریزش كرده و خونریزی قاعدگی یا عادت ماهیانه را ایجاد می‌كند.
 
خونریزی قاعدگی هر چند وقت یک بار تکرار می‌شود؟
همانگونه که سن شروع بلوغ در دختران متفاوت است، دوره‌های قاعدگی نیز برای دختران متفاوت است. دوره زمانی میان دو خونریزی را دوره قاعدگی می‌گویند.  دوره‌ قاعدگی برای بعضی دختران ممکن است ۲۸روز، برای بعضی دیگر ۲۴روز، ۳۰روز و یا حتی ۳۵روز طول بکشد.  حتی این زمان از یک دوره تا دوره بعد ممکن است فرق داشته باشد.
دختران نوجوان و جوان ممکن است قاعدگی نامنظم داشته باشند که بخصوص در اولین دوره‌های قاعدگی بیشتر دیده می‌شود.  برای مثال یک دختر که به تازگی قاعده شده است ممکن است ۲ماه متوالی دور‌های ۲۸روزه داشته باشد و در طی یک ماه بعد هیچ خونریزی نداشته باشد یا حتی دو خونریزی متوالی با فاصله‌ زمانی بسیار کم بین آنها داشته باشد.  معمولاً پس از چندین ماه، دوره‌های قاعدگی از نظم بهتری برخوردار می‌شود امّا بعضی از زنان حتی تا بزرگسالی نیز دوره‌های نامنظم دارند.  با گذشت زمان و آشنایی بیشتر دختر با شرایط دوره‌های قاعدگی خود، معمولاًً دختران می‌توانند دوره‌ خونریزی بعدی خود را حدس بزنند.
 
خونریزی به چه میزان است و چند روز طول می‌کشد؟
مدت زمان خونریزی نیز ثابت نیست و ممکن است تغییر کند.  بعضی دختران فقط ۳-۲روز خونریزی دارند.  بعضی دیگر ممکن است ۷روز و یا حتی بیشتر خونریزی داشته باشند.
مقدار خونریزی نیز ممکن است متفاوت باشد.  بعضی از دختران آنقدر مقدار خونریزی اندکی دارند که حتی ممکن است شک کنند که آیا قاعده شده‌اند یا نه.  بعضی دیگر ممکن است خونریزی شدیدتری داشته باشند.  برای اکثر دختران خونریزی در حد چند قاشق غذاخوری تا کمتر از نصف یک استکان (حدود ۱۲۰میلی‌لیتر) است که ممکن است زیاد به نظر آید ولی طبیعی باشد.  خونریزی بسیار شدید در طی قاعدگی امکان پذیر است اما شایع نیست.  در واقع ممکن است خونریزی بسیار شدیدتر از معمول، نشاندهنده اشکالات انعقادی خون باشد که نیازمند مراجعه به پزشک و بررسی بیشتر است.
باید متوجه بود که حتی از یک ماه به ماه بعد ممکن است مقدار خونریزی و تعداد روزهای خونریزی در یک دختر متفاوت باشد.  در صورتیکه از بی‌نظمی‌و یا مقدار خونریزی خود نگرانی دارید بهتر است تا با یک پزشک مشورت کنید.
 
یك سیكل قاعدگی نرمال چه ویژگی دارد؟
سیكل قاعدگی یك خانم ممكن است در ماههای مختلف كاملاً شبیه هم نباشد .  از طرف دیگر سیكل های هر نفر با دیگری متفاوت است. خونریزیها ممكن است كم، متوسط و زیاد باشد و نیز طول مدت آن می‌تواند متفاوت باشد .  اگرچه اكثر پریودها ۳ تا ۵ روز طول می‌كشد اما بین ۲ تا ۷ روز نرمال است. در سالهای اول شروع قاعدگی و در سنین نزدیك به یائسگی  سیكلها ممكن است كاملاً نامنظم باشند.
 
سیكل های قاعدگی از چه سنی شروع می‌شوند؟
سن متوسط شروع قاعدگی حدود ۱۲ سالگی است. اما این بدان معنی نیست كه همه دختران در سن ۱۲ سالگی قاعده می‌شوند.  یك دختر در فاصله سنی ۸ تا ۱۶ سالگی ممكن است قاعده شود.
 
یك خانم تا چه زمانی پریود می‌شود ؟
زنان تا زمان یائسگی پریود می‌شوند. سن متوسط یائسگی حدود ۵۱ سالگی است. یائسگی یعنی زن قادر به تولید تخمك نبوده و نمی‌تواند دیگر باردار شود. مانند قاعدگی سن شروع یائسگی هم می‌تواند متفاوت باشد.

دل پیچه، ناخوشی قبل از قاعدگی و جوش
* بعضی از دختران ممکن است در حوالی قاعدگی دچار تغییرات بدنی و احساس شوند.  دل پیچه‌های قاعدگی بسیار شایع است.  در حقیقت بیش از نیمی‌از زنانی که قاعده می‌شوند می‌گویند که در طی چند روز اول قاعدگی دچار دل‌پیچه می‌شوند.  پزشکان فکر می‌کنند که علت این دل‌پیچه‌ها ماده‌ای به نام پروستاگلندین باشد که باعث انقباض عضلات رحمی‌می‌شود.  انقباض عضلانی ممکن است مبهم، دردناک، تیرکشنده و یا شدید باشد و گاهی ممکن است در پشت یا حتی پاها و یا در شکم احساس شود.  معمولاً با افزایش سن شدت این دل‌پیچه‌ها کمتر می‌شود و حتی ممکن است کاملاً از بین بروند.  بعضی از داروهای بدون نیاز به نسخه مانند استامینوفن، ایبوپروفن و مفنامیک اسید می‌تواند این دل‌پیچه‌ها را از بین برد.  قرار دادن یک حوله گرم یا یک دوش گرم ممکن است به تسکین دل‌پیچه‌ها کمک کند.  داشتن فعالیت جسمی‌مناسب در کل طول دوره قاعدگی معمولاً باعث کاهش شدت دل‌پیچه می‌شود.  در صورتیکه این اقدامات کمکی نکرد می‌توانید با پزشک خود مشورت نمایید.

* بعضی از دختران احساس می‌کنند که در طی چند روز یا هفته قبل از قاعدگی ناراحت، بی حوصله و افسرده و یا بشیار حساس شده‌اند.  ممکن است بیش از معمول گریه کنند و یا به راحتی عصبانی شوند.  بعضی دیگر ممکن است مشتاق به خوردن غذاهای خاص شوند.  ابن علائم معمولاً در چند روز پس از اتمام قاعدگی بهبود می‌یابد.  به این علائم ناخوشی قبل از قاعدگی می‌گویند.  علت ناخوشی قبل از قاعدگی تغییرات هورمونی است.  افزایش و کاهش هورمونهای زنانه در طی یک دوره قاعدگی می‌تواند باعث تغییرات جسمانی و احساسی دختر شود.  به همین دلیل بعضی از دختران دچار علائم جسمی‌نیز می‌شوند.  مثلاً ممکن است احساس کنند که پف کرده‌اند یا پستان آنها متورم شده است و دردناک است و یا دچار سردرد شوند.  پزشکان معمولاً توصیه می‌کنند که دختران به ورزش و فعالیت بدنی بپردازند.  بعضی از داروها نیز می‌توانند کمک کننده باشند که توسط پزشک تجویز می‌شود.

* بعضی از دختران در زمانهای خاصی از دور‌ه قاعدگی دچار تشدید جوش و آکنه بدن می‌شوند که این هم به علت تغییرات هورمونی در بدن است.  این مشکل معمولاً با افزایش سن بهبود قابل ملاحظه‌ای پیدا می‌کند.

تامپون و نوار بهداشتی
پس از شروع قاعدگی شما نیاز دارید که از وسیله‌ای برای جذب خون استفاده کنید.  برای این منظور می‌بایستی تامپون و یا نوار بهداشتی تهیه کنید.  برای انتخاب نوع نوار بهداشتی می‌توانید با پدر و مادر، معلمان بهداشت و یا خواهر بزرگتر خود مشورت کنید.  نوار بهداشتی در بسیاری از داروخانه‌ها و سوپر مارکت‌ها قابل تهیه است.

تغییر رنگ در ترشحات مجرای تناسلی آیا طبیعی است یا نشانه‌ای از یك بیماری؟
قبل از هر چیز باید بدانید ترشحات طبیعی مهبل فواید متعددی دارد:

 مهبل را تمیز و مرطوب نگه می‌دارد و در پیشگیری از عفونت آن كمك می‌كند.  اگر چه رنگ، مقدار و حالت ترشحات مهبل در دوران قبل و بعد از عادت ماهیانه تغییر می‌كند و این مسئله كاملا طبیعی است اما گاهی تغییر در این ترشحات نشانه‌ای از وجود مشكل است.  ترشحات طبیعی مهبل هر از گاهی تغییر می‌كند: رقیق، چسبنده،‌ غلیظ، حالت كشسانی، در مجموع حالت آن متغیر است.  نكته مهم در ترشحات مهبل آن است كه باید شفاف،‌سفید و یا شیری مایل به سفید باشند.  در مواردی كه مشكلی وجود دارد، ترشحات دچار تغییراتی می‌شود، بوی آن تغییر كرده و نامطبوع می‌شود،‌رنگ‌ آن سبز، خاكستری و یا حالتی دقیقا شبیه ترشحات عفونی می‌شود،‌ در مهبل حالت خارش، ‌سوزش،‌ تورم و قرمزی بوجود می‌آید و یا حتی گاهی از مهبل در دورانی به‌غیر از عادت ماهیانه خون خارج می‌شود كه در این موارد باید حتما به پزشك متخصص زنان مراجعه شود.  معمولا عفونت مهبل(باكتریایی یا قارچی) عامل شایعی در تغییر ترشحات آن است كه بهتر است نسبت به این مسئله دقیق باشید. در عفونت قارچی مهبل‌ ترشحات بسیار سفید و غلیظ می‌شوند و شكل پیدا می‌كنند،‌بوی ترشحات تند است و حالت خارش و سوزش در مهبل حس می‌شود.  در عفونتی كه توسط باكتری ایجاد می‌شود، مقدار ترشحات زیادتر می‌شود و حالت كف‌آلود پیدا كرده، به رنگ خاكستری در می‌آید.  بوی ترشحات بسیار نامطبوع شده و مثل بوی ماهی می‌شود.  با مشاهده هر یك از علائم ذكر شده فورا به پزشك مراجعه كنید.
تغییرات و اختلالاتی که ممکن است بعد از دوران قاعدگی رخ دهد

من كه سنم از سن بلوغ گذشته، پس چرا عادت ماهیانه نمی‌شوم؟
عادت ماهیانه دختران بعد از رسیدن به بلوغ اتفاق می‌افتد كه البته سن بلوغ بین ۸ تا ۱۳ سال در دختران متفاوت است.  اما اینكه بعضی دخترها زودتر و یا دیرتر به بلوغ برسند، طبیعی است.  معمولا اولین عادت ماهیانه ۲ تا ۲/۵ سال بعد از اولین نشانه‌های بلوغ (كه اغلب رشد پستان‌هاست) اتفاق می‌افتد.  البته در بعضی‌ دخترها كمتر از یك‌سال بعد از بلوغ و یا ۳ سال بعد از بلوغ هم عادت ماهیانه دیده می‌شود كه طبیعی است.  روش دیگری كه بتوان زمان اولین عادت ماهیانه را حدس زد، ترشحات مهبل است كه حدود ۶ ماه قبل از اولین عادت ماهیانه این ترشحات به صورت شفاف، سفید و مخاطی شكل دیده می‌‌شوند.  سن اولین عادت ماهیانه به ارث هم بستگی دارد و شاید در مادر هم این اتفاق دیرتر افتاده باشد، بنابراین صرف اینكه ۱۴ سالگی گذشته و عادت ماهیانه رخ نداده مشكل‌ساز نیست.  دیرتر شروع شدن عادت ماهیانه به عواملی دیگر هم بستگی دارد مثل لاغری شدید، ‌كم‌خوری عصبی،‌ورزشكار بودن (ورزش شدید و دائمی)، استرس‌های شدید یا بعضی بیماری‌های خاص هم در تاخیر عادت ماهیانه دخالت دارند.

 كوچك ماندن سینه‌ها یعنی اختلا‌ل در روند بلوغ؟
تفاوت اندازه پستان‌ها كاملا طبیعی است.  به‌خصوص اگر دخترها در سن بلوغ باشند.  ‌البته در اكثر خانم‌ها در سنین بعد از بلوغ هم اندازه پستان‌ها یكی نیست، همان‌طور كه اندازه دو دست ‌و‌ پا یكسان نیست.  معمولا اولین جوانه‌های پستان در سنین ۸ تا ۱۳ سالگی دیده و در اكثر موارد رشد و بزرگ شدن یكی از پستان‌ها سریع‌تر از دیگری است.  بعضی دختر خانم‌ها بعدها هم از این مسئله ناراحتند و فكر می‌كنند مشكلی وجود دارد. در این صورت اگر به یك پزشك متخصص زنان مراجعه شود، او شما را مطمئن می‌كند كه مشكلی وجود ندارد.  البته بهتر است دختر خانم‌ها همیشه در سنین بالاتر هم به پستان‌ها توجه داشته باشند و به هر نوع تغییر ظاهری آن توجه نشان دهند.  به‌خصوص اینكه معاینه پستان‌ها را یاد بگیرند و هر ماه انجام دهند.

چرا عادت ماهیانه منظمی‌ندارم؟
گاهی اینقدر در مورد عادت ماهیانه دقت می‌شود كه انگار قرار است همه چیز مثل ساعت كار كند.  در بین خانم‌ها این‌طور شایع شده كه عادت ماهیانه باید هر ۴ هفته یك‌‌بار اتفاق بیفتد، در حالی‌كه در اكثر خانم‌ها بی‌نظمی‌های زیادی در عادت ماهیانه وجود دارد.  معمولا چرخه عادت ماهیانه ۲۸ روزه است، اما این عدد برای همه و حتی برای یك خانم‌ در تمام طول سال ثابت نیست و ممكن است بین ۲۴ تا ۳۴ روز متغیر باشد.  اولین روز عادت ماهیانه،‌روز اول چرخه یك خانم محسوب می‌شود.  معمولا در روز چهاردهم یكی از تخمك‌ها از تخمدان خارج می‌شود كه به آن تخمك‌گذاری می‌گویند و در صورت عدم حاملگی دو هفته بعد پوشش درونی رحم ریزش پیدا كرده و عادت ماهیانه اتفاق می‌افتد.  معمولا تا ۲ سال بعد از اولین عادت ماهیانه بی‌نظمی‌های زیادی وجود دارد، اما بیماری،‌كاهش وزن شدید و استرس زیاد هم باعث بی‌نظمی‌در قاعدگی می‌شوند.  حتی در مسافرت و یا تغییرات عمده زندگی (مثل مهاجرت و جابجایی) هم اختلال در زمان قاعدگی دیده می‌‌شود.  طول مدت عادت ماهیانه هم از ۲ تا ۱۰ روز متفاوت است وحتی این مسئله هم همیشه در یك خانم ثابت نیست.  بنابراین اگر داروی خاصی مصرف نشود،‌بیماری مشخصی وجود نداشته باشد و یا عدم تعادل هورمونی مطرح نباشد، بی‌نظمی‌در قاعدگی طبیعی است اما اگر این مسئله بسیار شدید و همیشگی شده است بهتر است با پزشك زنان صحبت شود تا مشكل زمینه‌ای به‌خصوص عدم تعادل هورمونی بررسی شود، به خصوص اگر این مسئله در دختر خانم‌ها بیش از ۳ سال طول بكشد.

 چرا پستان‌ها درد می‌گیرند؟
درد پستان هر از گاهی اتفاق می‌افتد.  این مسئله در دختر خانم‌ها در سن بلوغ و بعد از آن بیشتر به‌دلیل رشد پستان‌هاست به‌خصوص در حمام هنگام شستشو و در خواب به‌خصوص در وضعیت امر این درد بیشتر حس می‌شود.  با این وجود از درد پستان‌ها هیچ وقت نباید به راحتی گذشت.  علاوه بر مسئله فوق،درد پستان‌ها در نزدیكی شروع عادت ماهیانه (یك‌هفته قبل) بسیار شایع است كه به‌دلیل ترشح هورمون‌های استروژن و پروژسترون اتفاق می‌افتد.  این هورمون‌ها باعث تجمع آب در بدن شده و پستان‌ها را متورم می‌كنند.  در اوایل حاملگی هم درد پستان‌ها شایع است كه دقیقا به‌علت ترشح هورمون‌ها و تاثیر آنها بر پستان است.  در صورتی كه درد پستان‌ها در موارد ذكر شده اتفاق بیفتد و هیچ ترشحی از پستان وجود نداشته باشد معمولا این درد را با مصرف مسكن و یا حتی پوشیدن لباس زیر مناسب‌تر برطرف كرد.
تغذیه خوب و استراحت كافی در اوایل قاعدگی در تسكین این درد بی‌تاثیر نیست.  بهتر است از یك‌هفته قبل از عادت ماهیانه از مصرف غذاهای شور و كافئین‌دار (مثل قهوه،چای و شكلات) پرهیز شود.  اگر به‌غیر از مواقع ذكر شده در پستان‌ها دردی حس شد بهتر است بدون معطلی به پزشك مراجعه شود.  ‌
چه زمانی باید به پزشك مراجعه كرد ؟
در موارد زیر باید با پزشك خود مشورت كنید:
* عدم شروع قاعدگی تا سن ۱۶ سالگی
* متوقف شدن بی دلیل عادات ماهیانه
* خونریزی بیش از ۷ روز
* حجم زیاده از حد خونریزی
* در صورتی كه در فاصله بین پریودها خونریزی داشته باشید
* درد شدید هنگام قاعدگی
 
 چه مشكلاتی ممكن است زنان در مورد قاعدگی داشته باشند؟
 زنان ممكن است مشكلات مختلفی با دوره های قاعدگی خود داشته باشند برخی از شایعترین آنها عبارتند از :
آمنوره  یا عدم وجود عادات ماهیانه: این لغت زمانی به كار می‌رود كه یك دختر خانم تا ۱۶ سالگی پریود نشده باشد ( آمنوره اولیه ) و یا اینكه عادات ماهیانه در خانمی‌كه قبلاً قاعدگی مرتب داشته است قطع شود( آمنوره ثانویه ). علل اصلی آمنوره عبارتند از :بارداری، شیردهی، كاهش وزن شدید دراثر یك بیماری وخیم، ورزش سنگین، استرس و رژیم های غذایی سخت . اختلالات هورمونی یا بیماریهای دستگاه تناسلی نیز ممكن است عامل بیماری باشند.
دیسمنوره یا قاعدگی دردناك : عبارتست از درد خفیف تا بسیار شدید در هنگام خونریزی ماهیانه . معمولاً در زنان و دختران جوان علت خاصی ندارد.  هورمونی به نام پروستاگلندین عامل این مشكل است. بعضی از انواع مسكنها مانند ایبو پروفن و مفنامیك اسید می‌توانند درد را كاهش دهند. گاهی اوقات این مشكل در اثر یك بیماری به نام آندومتریوز می‌باشد .
خونریزی غیر طبیعی از رحم : خونریزی غیر طبیعی رحم با خونریزی قاعدگی متفاوت است. این مشكل ممكن است بصورت خونریزی بسیار حجیم، خونریزی طولانی مدت، پریودهای بسیار نزدیك به هم  و یا خونریزی بین پریودها  خود را نشان دهد. در اوایل سنین قاعدگی و حوالی یائسگی این اختلالات شایعتر هستند.  دیگر علل خونریزیهای غیر طبیعی رحم پولیپها،  فیبروم ها، عفونتها و علل هورمونی هستند. 
پیوندهای روزانه
پيوندها


ورود اعضا:

<-PollName->

<-PollItems->

آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 105
بازدید دیروز : 63
بازدید هفته : 718
بازدید ماه : 6184
بازدید کل : 122904
تعداد مطالب : 429
تعداد نظرات : 44
تعداد آنلاین : 1


کسب درآمد پاپ آپ
کسب درآمد پاپ آپ